高校の同級生、坂本くんに教えてもらった。

 

「続かないことを責めちゃダメだ、出来たことを褒めるんだ」

 

確かに。

 

残念ながら坂本くんから教えてもらったストレッチで褒める日は少ないのだけど（笑）、ルーティンワークをやる時には、「ははは～ん」と楽な気分でいるように心がけている。

 

失敗しても、上手くいかないことがあっても、立ち上がろうじゃないか。一日に一回でも良い。10日に一回でも良い。2週間に一回でも良い。1ヶ月に一回でも良い。半年に一回でも良い。365日に一回でも良い。でも、立ち上がれるときがあったら、立ち上がろうじゃないか。

 

私たちはまだAutumn(秋)。いろんな形のSpringが控えてるんだから。

スプリングは”湧き出る”という意味があるそうだ。そう、名付けて、

 

“オータムボーイズ”

 

・・・乙女ですけどね！！！

よっこらしょ。

 

 

・・・乙女ですけどね！！！

 

（写真はひろみちゃん作お好み焼き♡*センスの悪いソースの絵は山下作・・。）